烏佳依呼吸法、海洋式呼吸、烏佳依呼吸法在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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2-51成功式呼吸控制法（Ujjayi烏佳依）-閉嘴，以雙鼻孔緩慢吸氣，發出聲音，以這種方式，從喉嚨到胸部可以感受到由此產生的摩擦。 2-52如前（太陽脈呼吸控制法）那樣 ...

喉式呼吸法, 英文稱為Ujjayi Breathing 或Victorious Breathing(勝利呼吸法)，是瑜伽調息法(pranayama) 之一。 ... 普通話音譯為烏佳依喉呼吸。

透過橫隔膜間歇的運動，提高血液循環，使得頭腦更加清晰。早晨和空腹練習，效果更佳。特別提醒孕婦、高血壓和心臟病患者不適合做火呼吸練習。火呼吸可以 ...

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各種瑜伽呼吸控制法 · 嗡音呼吸法Bhramari · 左右脈淨化呼吸法Nadi Sodhana · 烏佳依呼吸法Ujjayi (Psychic Breath) · 清涼呼吸法Sitali (冷住 ...

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喉式呼吸法，又称乌佳依呼吸法（Ujjayi），是一门的专业呼吸法，Ujjayi的意思是挣脱束缚，解放心灵，胜利的意思。吸气时，空气是通过喉管后补进入肺部， ...