減肥瑜伽動作、減肥瑜伽動作、空中瑜珈減肥在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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睡前瑜伽燃脂法一星期輕鬆減兩公斤. 2020-03-18. 話題瑜伽瘦身瑜伽動作觀念. 減重這個話題永遠圍繞在身邊，許多人很想瘦身但卻又懶得上健身房運動，因此肥胖一直 ...

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向來與心靈沉澱、釋放壓力等畫上等號，瑜伽似乎與瘦身減重沒有太大關連。 ... 能在炎熱的教室中達到呼吸與動作平衡，那我想他會加強你做瑜珈的效率。

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