瑜珈會瘦嗎ptt、瑜伽 PTT、空中瑜珈ptt在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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身邊一些女性友人都說是靠瑜珈來減肥也常聽一些正打算要減肥的友人說準備要去做瑜玿也有一些上了年紀的熟女、超熟女說是靠瑜玿來保持身材但以小弟微薄 ...

引述《oceangal (居然被砍掉)》之銘言： : 聽人家說好像會變瘦不知道是不是真的: 因為我是局部胖的人最胖的地方就是我的小腹啦(工作關系常坐著) : 簡直跟懷孕一樣腰也 ...

阿肥的女友今天去上瑜珈課程了回來之後很興奮的跟我說：欸欸我流好多汗哦感覺身體都輕鬆多了最近我變胖了我要去操場跑步囉88 阿肥又不厭其煩矯正一次 ...

Re: [閒聊] 瑜珈不會減肥到底要說多少次 ... 瑜珈也有在動啊: 我有流汗啊: 女生又不適合重訓比較適合瑜珈減肥: 不要一直找我一起去健身房好嗎: 我就不 ...

lpbrother: 管那麼多幹嘛，趁你女友去瑜珈的時候偷上PTT比較 · 21:29 ; sarutobi: 把這篇文貼給你女朋友看啊~03/09 21:35 ; newsoulth: 瑜珈體態可以變好，也 ...

比較不會腰酸背痛！但冬天真的會想偷懶好冷. 作者: lily0411 (彌) 2022-06-27 19:54:00. 練瑜珈應該是體態線條會改變吧？會不會瘦不一定，但是肌肉量應該會增加.

【問題】瑜珈會瘦嗎ptt ？推薦回答. [討論] 關於瑜珈減肥？ - 看板FITNESS - 批踢踢實業坊。身邊一些女性友人都說是靠瑜珈來減肥也常聽一些正打算要減肥的友人說準備 ...

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標題[討論] 關於瑜珈減肥？ ... 那瑜珈如何達到瘦身的效果？還是說能把一坨的肌肉拉得修長？ --.

提起塑形減肥，相信你首先想到的應該就是瑜伽了，常健身的女孩子誰還沒練過兩招瑜伽呢！但是，你試過空中弔帶瑜伽嗎？有別於一般的瑜珈，空中瑜珈懸掛在 ...