瑜伽燃燒卡路里、運動消耗熱量表、游泳卡路里計算在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說
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瑜伽燃燒卡路里在瑜珈消耗的卡路里的討論與評價
了解瑜珈消耗了多少卡路里。通过MyFitnessPal.com 的运动数据库，了解上百种运动消耗的卡路里。
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跑步 卡路里消耗：日跑30分鐘，消耗約189kcal。 · 瑜伽 卡路里消耗：做60分鐘瑜伽消耗約197-215kcal。 · 蹲坐 卡路里消耗：100次蹲坐，約消耗40-50Kcal。