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明天就是開始減肥的整整兩周年，同時也是我生日，看到這邊一定會有人怒噓說：「當這裡你臉書、個版？」先別先別，從減重開始大概是半年發一次的頻率 ...

[健身] 體適能(Fitness)板主開講: 一週減肥一公斤的方法這菜單太強了...!!! 有神快拜.

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