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陳淑麗瑜珈在促進消化又能健身陳淑麗教你2招在家就能做的瑜珈| 運動天地的討論與評價
很多人以為瑜珈不會訓練到肌群，她澄清瑜珈訓練的是小肌肉，漸進訓練也可以提升肌耐力。 為了減少腹部脂肪，陳淑麗傳授套索式和馬里奇式兩招伸展動作。她 ...
陳淑麗瑜珈在瑜伽讓我老得慢！一代名模陳淑麗教你2招開胸鬆肩膀 - 早安健康的討論與評價
開胸強背肌、鬆開僵硬肩膀！陳淑麗2招伸展這樣做 · 找一面牆，側身對牆，手臂伸直貼牆，掌心朝外，另一手放在胸前牆壁輔助。 · 貼牆側的手慢慢由前向上爬， ...
陳淑麗瑜珈在瑜珈境緣自印度的傳承的討論與評價
陳淑麗 老師. [瑜珈練習派系]. 哈達瑜珈Hatha Yoga. 施化難陀(Sivananda). 動力哈達(Dynamic ...
陳淑麗瑜珈在70歲仍像名模！ 陳淑麗靠一張椅子練出好體力 - 天下雜誌的討論與評價
70歲的資深藝人、終身志工陳淑麗，隨手拿了張椅子，做起整套辦公室瑜伽，「先躺在地上，把雙腳跨進椅背中央，往上勾住椅背，身體弓起，這樣就是相對 ...
陳淑麗瑜珈在陳淑麗- 維基百科，自由的百科全書的討論與評價
陳淑麗 （1950年－），台灣資深女藝人，曾是模特兒、演員、電視節目主持人。是台灣最早期的名模。從演藝圈到環保志工，戒菸、吃素、練瑜珈，70歲仍一週教瑜珈四天。1986 ...
陳淑麗瑜珈在課程 - Lucida 淨星瑜珈的討論與評價
【周五】上午10:00-11:30 艾揚格瑜珈 - 陳淑麗老師[課程簡介]. 【周五】晚上6:30-8:00 經絡瑜珈 - 金霖老師[課程簡介]. 收費：一期十堂課4800元.