鄭多燕減肥操有用嗎、鄭多燕爭議、鄭 多燕最新在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說
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鄭多燕減肥操有用嗎在做了一個月的「鄭多燕」～心得報告+一點點的腹肌雛型的討論與評價
然後上網一google許多人都開始在跳多燕的美體操（我個人覺得不算是瘦身操，因為它會讓你的身材緊實，也會訓練肌肉，但體重不見得會掉，像我就是。不過身材 ...
鄭多燕減肥操有用嗎在鄭多燕減肥操到有沒有用呢？ - 劇多的討論與評價
其次，感覺多數減肥操的作用原理大多需要執行者在合理的時間段內堅持鍛鍊，堅持執行，效果才會達到網上說的效果；. 總結最後幾句，無論是鄭多燕減肥操還是 ...
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鄭多燕 的瘦身操，大概是除了跑步外，想減肥的女生朋友或很多男生朋友幾乎都 ... 我的私訊裡也非常多女生朋友詢問我，「一休我想減肥，我跳鄭多燕可以嗎？
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鄭多燕減肥操有用嗎在跳這支鄭多燕會瘦嗎~ - 女孩板 | Dcard的討論與評價
如題，我想請問各位，跳以下連結的這支鄭多燕會不會瘦~，我每次都會卯起來 ... 但是想知道這支的效果如何~，另外我有聽說鄭多燕的某些動作會傷膝蓋， ...
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核心提示：鄭多燕小紅帽有用嗎？鄭多燕小紅帽屬於全身性的有氧健身操，消耗熱量大約是360－460大卡／每小時（以體重60kg的人爲參考。
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