運動後洗澡ptt、洗澡後運動、運動後泡澡在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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想請問版上的大家~ 運動完之後，大量流汗，甚至汗用滴的，也會喘。可以馬上洗澡嗎？(溫水澡) 還是運動結束後要等多久的時間，才去洗澡~ 對身體比較好 ...

我不太想運動完就洗澡因為會拉長時間我剛剛去林森校區跑+走不到30分鐘因為胃再痛所以就回來了看來死跟活著的拉扯是活著戰勝我以前運動玩都沒有立即洗但自從我沒有在 ...

請問各位前輩在運動後有規定多久洗澡嗎那洗澡的水溫有比較合適的嗎？小弟現在都是跑步完與重訓後直接洗冷水澡這樣會對身體有不良的影響嗎？因為有朋友這樣講，有些 ...

在運動剛剛結束時，身體還處於代謝旺盛、產熱增加，皮膚血管擴張的狀況，這個時候如果立即沖個冷水澡，皮膚受到冷水刺激會導致皮膚毛細血管收縮，進而導致 ...

在健身房運動完後馬上沖澡. 不知道為什麼. 會有一種精神很好身體很清爽的感覺. 如果運動完後沒馬上洗而是回家再洗. 就跟沒運動時洗澡一樣不會有特別的感覺.

運動完洗澡ptt - 運動健身，已經成為越來越多人生活的一部分，運動出汗後洗個澡既解乏又舒服。...人在剛做完運動時，身體的各項指標尚不穩定...

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運動完洗澡元極舞. 江宜馨. 韓式料理中壢. 聲帶手術. 公廁ptt. ... 在运动后立刻做的应该是擦干汗水并更换一件干燥干净的衣服，防止感冒以及皮肤感染；.

生活中心／綜合報導現代人健康意識抬頭，越來越多人會在下班後去健身房運動，而近日就有網友在PTT上發文詢問：「有人也不敢在健身房洗澡嗎？

最近開始很勤勞的去健身房運動~~~ 但運動完都會暴汗所以會洗澡不知道洗澡完到底要怎麼保養我比較特殊的情況是運動完還要去上班.