薑黃新陳代謝、薑黃新陳代謝、薑黃減肥推薦在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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有一些研究指出，薑黃也有輔助減肥、降血脂等好處。中醫師吳明珠表示，想要學會聰明吃薑黃，才能吃出薑黃的抗氧化力，才不會白費工。尤其有5種情況的 ...

華人健康網 ... 愛美的減肥族，或許聽過「薑黃是減肥靈藥」、「薑黃素減重法」，因為薑黃中的黃金色化合物「薑黃素」，具有抗氧化和消炎的效果，而有輔助 ...

近年在民眾健康意識提升之下，網路上不少關於「薑黃素減重法」的文章傳出，內容不乏薑黃素因可抗氧化、消炎及降血脂，達到減肥的效果，但奇美醫學中心 ...

此外，薑黃更具有抗氧化以及抗炎症等功效，一茶匙薑黃粉已媲美半杯藍莓的抗氧化物能力，有助減低自由基對身的破壞和皮膚老化，可見除了瘦身減肥更可美顏抗 ...

等等有正面幫助，是很多運動員、健身愛好者每日的蛋白質優先選擇。十大燃脂/消脂/減脂食物選擇與推薦3 ：薑黃(薑黃素). 薑黃中最具活性 ...

2020年6月5日 — 過去研究中，茶葉確實具有幫助控制體重的咖啡因和兒茶素，其中茶紅素、茶黃素能幫助降低膽固醇及血糖並讓體脂肪不易堆積等效用。而生薑含有薑酚、薑烯粉， ...

薑黃除了有增添食材風味的作用外，近年來，更有不少臨床研究證實，薑黃中獨特薑黃素成分，更有預防癌症、抗發炎，以及對瘦身有幫助。

此外膽汁也被認為能有效分解脂肪的作用，因此能幫助減肥。薑黃茶消脂瘦身功效來在於： ◇改善便秘◇抗氧化是維生素E的10倍以上，能達到抗老作用◇加速新陳代謝.

所以如果是連喝水都會變胖體質的朋友們，不妨參考看看薑黃素減肥的效果，能夠去提升負責身體代謝的數值之外，還能去減少我們體內的白色脂肪，增加幫助脂肪 ...