薑黃紅茶減肥、大腸癌薑黃、運動前吃薑黃在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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美國第一線健身教練珍・魏德史頓：沒做任何減重嘗試之前就認為會失敗，絕對難以減肥成功。建議多補充水分或將茶當水喝，有安撫精神之效，薑黃茶還能抗發炎、促進消化。

也是當時上網一查才知道，薑黃有「三抗」功效(抗氧化、抗發炎、抗菌)，還能提高代謝，促進脂肪分解及抑制脂肪生成；抗氧化自然等於抗老化加上還夾帶減脂 ...

1.薑黃茶：頑固脂肪被分解 · 薑黃素能加速代謝，使人消耗更多的熱量。 · 薑黃茶消脂瘦身功效來在於：改善便秘◇抗氧化是維生素E的10倍以上，能達到抗老作用◇加速新陳代謝.

還有一名知名企業老闆原本體重100公斤以上，自從每天早上開始喝2杯生薑紅茶後，竟然半年內就成功瘦了25公斤。延伸閱讀：吃綠香蕉能減肥！

有一些研究指出，薑黃也有輔助減肥、降血脂等好處。中醫師吳明珠表示，想要學會聰明吃薑黃，才能吃出薑黃的抗氧化力，才不會白費工。尤其有5種情況的人不能吃錯，

原來薑黃茶，就是一種繼茶花之後的新型態減肥飲料，難怪能瘋迷小日本。薑黃素是最好的皮膚抗氧化劑. 此外，科學人雜誌指出，薑黃素是一種很 ...

薑黃茶對於沒時間做料理的人來說相當便利，只需要是先將薑黃粉準備好，就可以天天泡一杯，隨時補充營養。特別是想要強健身體、調節腸道健康的人，每天10g就相當足夠囉。

李俞生說明，薑黃素藉由抗氧化、抗發炎以及抗脂肪分解的作用，可降低腫瘤壞死因子-α及游離脂肪酸血中濃度，已有醫學研究證實薑黃素可改善糖尿病患者的高 ...

本書提供完整的薑紅茶減肥法，並以醫療觀點指導讀者如何在飲用薑紅茶後，控制新陳代謝，使身材瘦下來。

... 愛美女性忙減肥。醫師建議，除了要保持良好的飲食和運動習慣，也可以吃些保健食品輔助，像最新研究發現，兒茶素和薑黃素，能促進減脂。