瑜珈呼吸 課程、腹式呼吸法、養生呼吸法在PTT/mobile01評價與討論,在ptt社群跟網路上大家這樣說
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2021.06.02 此課程音頻檔可下載 ... 守住呼吸,把呼吸當作靜坐的客體(object of meditation), ... 《呼吸瑜伽》先將每一個主要的呼吸法門,做單獨而深入的練習。
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他說在他拜師O.P Tiwari學習瑜珈時,O.P Tiwari只教他幾種淨化呼吸法與調息法後就要他回家自己練習,四個月後,他才開始學習體位法,20多年,他沒停止過練習呼吸法。