室內腳踏車減肥dcard、室內腳踏車運動、健身車減肥心得在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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我是屬於下半身胖的身形，尤其是屁股和大腿部分，因為要打工上課沒有太多時間運動所以買了一台健身車來踩，一個禮拜大概三次，每次30分鐘， ...

更/，回應在B62 B63 B67 B76 B81 B83 B103 B113，希望能藉由這篇文章鼓勵那些覺得自己瘦不下的人，我曾經也自暴自棄每天狂吃蛋糕巧克力等等， ...

我是上半身纖細下半身肥胖的女孩155/50 kg 我從4月便開始運動每天慢跑半小時或是騎室內腳踏車但是持續一個月後體重卻沒有顯著的改變.

我最近過著每天騎腳踏車運動的生活我以為我會怠惰！ ... 跑步一樣會喘的我受不了剛剛本來想查室內外腳踏車差別時候意外看到一則新聞分享給各位女孩 ...

下面是原文大家好～我今天要來分享我減肥30公斤的血淚史！小女子我從88公斤減到58公斤，身高是173公分其實我覺得小時候不胖. 算是正常的身材！

小弟分享單車減肥，非最正確減肥方法，僅提供參考，感謝 ... 首先你得有一台好朋友推薦的腳踏車像我高中同學的大學同學那個x志也很會騎欸~.

如題，本人因為工作忙碌朝九晚五，晚上也有其他事要忙，沒有空出門跑步或做其它室外運動，上網查也都是廣告，例如“教你x招x個月瘦10公斤”， ...

第一台，第二台，第三台，以上三台，或者還有其他推薦的，拜託分享，想在家隨時都可以運動，還想問如果踩健身車腿會變粗嗎？ - 健身器材,減肥,健身.

相信一定有女孩們開始減肥我呢除了為了穿不下的衣服們減更是為了 ... 第一次跑是在學校的室內跑道跑一圈半走半圈這樣的規律跑了3k 就已經上氣不 ...

運動版都是籃球健身，都沒有人也喜歡騎自行車嗎以前我是個小胖妹159公分體重59.多公斤（還敢量體重的時候啦）後來愛上騎單車（有時候也會慢跑）瘦 ...