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地瓜減肥 心得在IU超地獄『地瓜減肥菜單』一週狂甩5KG!營養師推2款改良版 ...的討論與評價

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地瓜減肥 心得在5個月狂甩30公斤!減重30公斤之路~飲食篇(減肥-3)的討論與評價

6. 地瓜導正病變細胞:地瓜含神經節肝酯,能導正病變細胞;且地瓜可以減肥,因為其澱粉是水溶性纖維,不會囤積體內。地瓜的甜味是多醣,對人體有益 ...

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    蒸地瓜+烤地瓜,這兩種是最健康烹調地瓜的方式,不僅保留地瓜的原味,也沒有破壞掉地瓜的營養價值。如果是要連皮帶吃,可以用蒸地瓜的方式,補充豐富的 ...

    地瓜減肥 心得在[閒聊] 吃了2個星期的地瓜,瘦了快要4公斤的討論與評價

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    韓國向來對於瘦身有很高的意識。年輕女生也把減肥當作一生的課題。藝人的減肥經驗自然成為女生仿效的對象。今天就要來介紹效果很好的“地瓜減肥法” ♡ &am...

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