小腿變細、一週瘦小腿、小腿肌消除在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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瘦腿這條路，走得不容易，相信你跟小編一樣總是會追殺各種瘦腿的方式，就是希望可以把小蘿蔔腿瘦成像韓妞一樣的鉛筆腿，不過呢～運動是瘦腿的唯一方法 ...

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我幾乎沒有特別保養或按摩我的腿，就一直都是這樣但是年紀大了，新陳代謝變差了肥油很容易堆積，或是很容易水腫因為我平常都沒在運動，又常要走路

其實腿粗很多時未必因為肥胖，而是日常生活中一些壞習慣影響了腿部的線條。想瘦腿，立刻看看以下8個令雙腿變粗的壞習慣，馬上戒掉練成纖幼雙腿！

養生專欄☀小腿肌☀【早安健康／Stay Fit With Mi】我的小腿很壯，要怎麼瘦小腿？做有氧運動瘦全身，小腿也會變細嗎？但是跑步小腿不是會變粗嗎？

千呼萬喚的瘦腿文終於～寫出來啦！！其實在做這張對照圖的時候我自己都嚇一跳....原來我以前腿有這麼壯！ @@ 更新：實在太多人問些奇怪的問題了， ...