Ashtanga 口令課、志 芬 瑜珈、阿斯坦加瑜珈台北在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說
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Ashtanga 的 口令課 有別於一般大眾課，老師通常只會喊體位法的梵文名稱以及vinyasa counting，建議有練習Mysore經驗的同學再來參加。
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這次的課程為Ashtanga led class，適合對於序列已經瞭若指掌的練習者。Ashtanga 的難，在於他同時需要你對於體位法的理解、肢體進入和離開的方式、力量的控制， ...
Ashtanga 口令課在Ashtanga Yoga 初級整理 - La vida loca - 痞客邦的討論與評價
口令課 是老師喊口令，大家都做一樣的體位，速度也一樣，因為老師要喊口令，所以沒機會調整了。也許開始口令前，會講解一些東西。 我很喜歡我同事說他喜歡 ...
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基本上Ashtanga Yoga一周練習六天，THE YOGA SHALA週日休息，moon day（每月初一十五左右）以及女生的生理期也必須休息。 ASHTANGA一級口令課（90分鐘）. 傳統上Ashtanga ...
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Led Class 領課就是老師喊梵文口令，全體按照老師的口令動作呼吸劃一練習，和現代瑜伽會館的會員課相類似。 所以在瑜伽館的課表上有時會看到「Mysore」 ...
Ashtanga 口令課在Mysore 意思是？阿斯坦加瑜珈入門QA：為你介紹Ashtanga ...的討論與評價
特色1： 固定的動作序列 · 特色2：三大元素——體位法、呼吸、凝視點 · 特色3：Mysore 自我練習課與Led 口令課 · 特色4：雙腳穿跳.
Ashtanga 口令課在瑜伽練習｜只要不被進進退退的樣子恍惚，一定會不斷有所體悟的討論與評價
那是某個禮拜六下午，我上了第一次Ashtanga口令課。那時候老師問說有沒有上過，知道我是第一次之後說，慢慢體會、做不到的跟不上的都沒關係，說阿斯坦加有點像是跑 ...
Ashtanga 口令課在【#探索瑜珈】Ashtanga Part2 練習模式 - Yoga Edition的討論與評價
另一種是口令課. Ashtanga的練習都是相同的流程跟呼吸搭配。 練習的精髓在於建立穩定呼吸的節奏下將動作帶入每個呼吸中，自我練習時不免會呼吸不穩定，或動作流程忘記 ...
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AYTW線上課程#防疫期間安全練習AYTW將於下週4/27-5/2進行我們第一次的線上Mysore及口令課囉，有鑒於同學們對於遠端課程可能較沒有經驗（其實我們也是第一次啦啊啊啊啊 ...
Ashtanga 口令課在20210129 早晨ASHTANGA LED CLASS 八肢瑜伽口令課 ...的討論與評價
Balance Yoga 白鷺鷥瑜珈20210129 早晨 ASHTANGA LED CLASS 八肢瑜伽 口令課 瑜伽的過程與生活的體會是不盡相同的，正因為與瑜伽的緣分很長， ...