馬甲線川字肌差別、川字肌速成、一個月腹肌女在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說
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川字肌 又稱AB 線，是在馬甲線的中心再加一條線，這條線是腹直肌中間的纖維帶，當左右腹直肌持續增大時，中間的線條就會越來越明顯，當然體脂肪也需要更低 ...
馬甲線川字肌差別在【女生腹肌訓練】練出性感馬甲線、川字肌方法大全！ - Epic ...的討論與評價
川字肌 所針對的與馬甲線一樣為「腹直肌」，只是它比馬甲線再多了一條線將腹肌分成兩列縱向排列，當兩則腹肌與中間的分隔線組成一個「川」字型時，就是所謂 ...
馬甲線川字肌差別在馬甲線，人魚線，川字肌，你分得清嗎？看看該如何訓練的討論與評價
在馬甲線的中心再加一條線，這條線就是腹直肌中間的纖維帶，當左右腹直肌增加時，中間的線條會更加明顯，所以想要有好看的川字腹肌，就需要更高級的腹直肌 ...
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馬甲線川字肌差別在川字肌？馬甲線？腹肌到底怎麼練？ - 健康體能- Joiiup的討論與評價
然而剛開始接觸健身初期，太想要有好看的馬甲線川字肌所以拼命練腹肌的結果卻是…. 雖然腹部的確練出一塊塊若隱若現的線條，但是整體的體態卻依然不是 ...
馬甲線川字肌差別在馬甲線、川字肌傻傻分不清? 零成本徒手腹肌訓練!的討論與評價
而練成川字肌的難度又比馬甲線要來得高，必須在腹部皮下脂肪少，肌肉量較多時才會較為明顯。 想要有好看的川字腹肌，也需要更高級的腹直肌訓練。
馬甲線川字肌差別在想要馬甲線又不想練成女漢子？ 「川字」腹肌才是女神必備！的討論與評價
火辣君行走健身江湖這麼多年，聽到最多的渴望就是「我要馬甲線」！馬甲線作為男女通殺的基本 ... 從上圖可見，想要成功的練到川字線，腹斜肌和腹直肌的關係是最大的。
馬甲線川字肌差別在如何訓練女生必備馬甲線、川字肌 - 台灣營養的討論與評價
川字肌 就是馬甲線再加上中間一條凹陷的線形成三條直線看起來就像「川」字，而中間那條線在健身界叫做AB線（Ab Crack）也有人稱它為「腹溝」；在醫學界來說 ...
馬甲線川字肌差別在馬甲線和川字肌的區別馬甲線和川字肌是一樣的嗎 - 星女圈的討論與評價
實際上馬甲線和川字肌是一樣的，只是叫法不同，因爲健身之後肚子上的肌肉線條特別像馬甲，所以稱爲馬甲線，馬甲線是豎在肚子上的三條線，看起來就像一個川 ...
馬甲線川字肌差別在每天五分鐘練出川字肌/馬甲線 - KO 心享食旅攝的討論與評價
這是我花不到兩個月的成果，嘿嘿。 不少朋友問我怎麼練的？ 其實不難，懶人如我只做了四個鍛鍊核心肌群的基本動作，每天花五分鐘，如此持續兩個月「川字」就成形了。
馬甲線川字肌差別在川字腹肌和馬甲線的區別川字腹肌怎麼練 - 時尚達人圈的討論與評價
兩者區別不大，都是腹部的肌肉曲線。馬甲線需要長期練才會有。川字腹肌是腹部肌肉層瘦到一定程度會出現的，. 川字腹肌 ...