薯餅營養成分、薯餅減肥、薯餅卡路里在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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薯仔本身熱量低，每100克含62卡路里，只有同等份量的白飯的一半。而且含有豐富抗性澱粉，有助延長進食後飽腹感、以及富含幫助去水腫的鉀質，本身是減肥是 ...

營養標示 ; 每份, 每100克 ; 熱量, 120大卡, 187.5大卡 ; 蛋白質, 1公克, 1.6公克 ; 脂肪, 6公克, 9.4公克 ; 飽和脂肪, 1公克, 1.6公克.

钠. 鈉/ Sodium 160 mg, 薯條(小) 熱量/ Calories 240 kcal 蛋白質/ Protein 3 g 脂肪/ Fat 12 g 碳水化合物/ ...

多數早餐店都沒有標明製造成分，建議民眾還是少喝添加奶精的飲料，或可要求 ... 學生族群常為了上課趕時間，選擇速食店的套餐做早點，漢堡、薯餅配 ...

炸薯饼营养成分:1368能量(千焦),2.6蛋白质(克),21.6脂肪(克),4.9饱和脂肪酸(克),3.8单不饱和脂肪酸(克),11.5多不饱和脂肪酸(克),0胆固醇(毫克),32.2碳水化合物(克),0.2 ...

每100克中含蛋白質2.3克，脂肪0.4克，碳水化合物16.5克，鈣11毫克，磷64毫克，鐵1.2毫克，鉀502毫克（高鉀），鋅16毫克（豐富），胡蘿蔔素0.01毫克，維他命C 23毫克， ...

熱量碳水化合物蛋白質脂肪飽和脂肪反式脂肪酸糖鈉 (大卡) (公克) (公克) (公克) (公克) (公克) (公克) (毫... 主餐類漢堡 246 29 13 9 4 0 3 380 主餐類蕈菇安格斯黑牛堡 575 38 30 34 14.3 1 66 940

"麥當勞薯餅" ; 薯片（加盐）. 每100 克- 卡路里: 547千卡| 脂肪: 37.47克| 碳水物: 49.74克| 蛋白质: 6.56克. 其他份量: 1 盎司- 155千卡, 1 包（225克） - 1242千卡, 更多 ...

營養標籤. 每份食用分量. 1份(56g). 每份食用分量的成分. 卡路里(千卡). 138. 飽和脂肪. 0.9 g. 反式脂肪. 0 g. 鈉. 354 mg. 碳水化合物. 12.4 g. 糖份. 0.3 g. 蛋白質.