臀圍標準、臀圍標準、臀圍過大在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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1.胸圍：由腋下沿胸部的上方最豐滿處測量胸圍，應為身高的一半。 · 2.腰圍：在正常情況下，量腰的最細部位，腰圍要比胸圍小20cm。 · 3.臀圍：平行於臀部最大 ...

標準身材的完美比例是怎麼來的？ · 1. 上、下身比例： · 2. 胸圍： · 3. 腰圍： · 4. 臀圍： · 5. 大腿圍： · 6. 小腿圍： · 7. 腳踝圍： · 8. 上手臂圍： ...

腰臀比=腰圍÷臀圍（W⁄H）腰臀比黃金比例為<0.75，正常的腰臀比則是在女性應小於0.85、男性小於0.9，想要降低腰臀比需從臀部鍛鍊並搭配減脂運動開始 ...

胸圍：從腋下沿著胸部上方最豐滿來測量胸圍，應為身高一半左右。腰圍：腰圍要比胸圍小20 cm。臀圍：平行於臀部最大部位，臀圍應比胸圍大4 cm。

其實就是你的「腰圍除以臀圍」得出的數字，無論用公分或吋，只要單位相同就好，例如你的腰是30吋，你的臀必須小於34吋。從健康角度看，這個數字應該要小於 ...

A.以皮尺測量腰圍及臀圍，測量腰圍時以經肚臍的外圍為準。 B.測量時保持自然呼吸，勿故意吸氣或吐氣，測量二、三次取最大值，以公分為單位。

國民健康署建議我國成人BMI應維持在18.5（kg/m2）及24（kg/m2）之間，太瘦、過重或太胖皆有礙健康。研究顯示，體重過重或是肥胖（BMI≧24）為糖尿病、心 ...

1.若依照西方標準，男性腰圍≧102公分，女性腰圍≧88公分，屬於肥胖。 · 2.但因東方體型上之差異，我國衛生署建議之標準如下：. 男性腰圍≧90公分（約35.5 ...