腹部按摩脹氣、腹部按摩機、按摩肚子宿便在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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而按摩的方式，建議可以單獨使用拇指，或是食指、中指併成劍指，或用手掌小拇指下的小魚際部分與掌根，輕輕按在穴位上進行輕揉按壓；每穴只需要按摩5～10 ...

不同脹氣部位，其實反映出不同的身體警訊。上腹部的脹氣，反映了胃部問題，如胃部功能受損，典型消化不良，進食後出現不適的胃炎、胃潰瘍 ...

2020年8月10日 — 養生保健☀宿便☀想緩解脹氣、腹脹問題，可別以為狂吃優格、喝優酪乳整腸就好，日本腸胃內科專業醫師1招按摩腹部幫助排氣，躺著就能做，還有消除便秘 ...

要想消除脹氣，可以針對肚子作按摩動作，在腹部的三個穴位進行按壓，一是「水分穴」，位於肚臍上一指寬處，可幫助改善腹瀉、水腫與消化不良；二是「氣 ...

胃脹氣發作時，大家的直覺反應大多會用手按著肚皮，而事實上按摩肚子上的穴位，的確也是直接又有效的方式哦！最簡易的方式，是以肚臍為圓心，往上下左右旁 ...

每天3分鐘「放屁瑜伽」，蠕動腹部按摩腸胃解便祕不脹氣. 健康2.0; 2018/11/21 17:06. 字體放大. 長時間久坐久站、三餐飲食不正常或壓力大等，都是造成便祕的因子，不 ...

而在保健方面，建議可按摩「足三里和上巨虛」兩穴位舒緩。賴睿昕說明，足三里穴是胃經合穴，善治脾胃問題，一般簡單的腸胃疾病，都可以透過按壓足三里迅速 ...

10分鐘腹部按摩速效緩解不適 · 足三里 · 吃太飽胃脹氣、打飽嗝，可立即按壓足三里，可立即達到緩解效果。 · 內關 · 位於腕橫紋中央正上方2吋，它是心包經穴位 ...

消消脹氣，瘦小腹! ... 肚子脹痛、排便不順、小腹變大! ... 按摩時機：用中指深層按摩穴位，一個穴位深按20下，天樞穴左右共2個穴位，可用雙手中指同時按摩， ...

大多數寶寶會出現脹氣都是生理性或暫時性的，最常發生腹部氣體過多的狀況 ... 為避免干擾孩子腸胃消化，按摩要在寶寶喝完奶1至2小時後進行較為適合。