腹部按摩手法、腹部按摩機、按摩肚子宿便在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說
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腹部按摩手法在對抗討厭小腹問題！腹部按摩4動作簡單做！的討論與評價
1. 按摩時間：早晚各一次，每個穴位各按摩2分鐘以上為宜。可以仰卧於牀上做。 · 2.按摩過程中一定要保持腹部温暖，不要受涼。 · 3.按摩時以有酸脹感為宜。不要太過用力，也 ...
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用精油按摩刮痧肚子腹部具有緊緻皮膚、塑形、瘦肚子效果，堅持使用可以做到不反彈的效果，取貢儷拉精油6-12滴，雙手搓熱，然後再塗於要按摩的部位，然後 ...
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我經常和我的親戚朋友說：「便秘了別著急吃去火藥，先試試揉肚子。」很多人試過之後，跟我反映效果很好，很舒服，也沒有吃藥帶來的副作用。我在這裡就教 ...
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以手輕壓肚子，如果摸起來有脹脹、硬硬的感覺，而且平時每週排便次數低於五次、常有排不乾淨的感覺，可能就有便秘問題囉！ 順便按摩法. Step 1 事前準備.
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[按摩/保健]→腹部按摩手法瘦腰治便秘排除老廢物 · 1、以肚臍為中心，用手指的指腹在腹部四周畫一個問號，沿著這個問號做按摩，重複30次。 · 2、雙手放在上腹部，利用雙手 ...