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空中環ptt在[問題] 空中瑜珈手的力量不夠- 看板yoga | PTT體育區的討論與評價
最近開始上空中瑜伽， 但是手和身體沒什麼力量，遇到要用手的力量的動作時常上不去。想要平日在家做些自主練習，練一下力氣。
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肥肥想在家裡弄一間健身房，啞鈴跟瑜珈墊確定是會有的，肥肥我突然想到，如果在天花板釘個鉤環，再買一些空瑜吊床，,搭給賀大家好小妹最近對空中瑜伽很感興趣但是 ...