空中瑜珈危險、空中瑜珈危險、空中瑜珈體驗在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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首先務必牢記，「穩定度越低的運動，危險性就會越高。」他指出，空中瑜珈常透過旋轉來連接不同動作，動作難度變異性很大，可能這個姿勢還很安全，下 ...

在今天小伴對於空中瑜伽一點都不了解，在問過瑜伽教練之後才知道什麼是空中瑜伽。小伴個人覺得空中瑜伽還是有一定危險係數的，不適合新手學習，對瑜伽 ...

空中瑜珈比一般瑜伽更能訓練核心與肌耐力，好看又好玩。（圖：健康醫療網）. 台灣35歲的宜婷以前從來不運動，身為護理師的她，因為工作非常需要體力， ...

空中瑜珈可以訓練力量、平衡、核心肌力、柔軟度，在各種不同的動作達到全身性 ... 程度是可以預測的（倒立或前腰線活動才不會因為掛布彈性過大而撞到頭部造成危險）。

近來大家越來越注重身體健康各種運動紛紛引進國內~~ 空中瑜珈也是非常熱門的 ... 太長及寬鬆真的會很累贅，不只動作做不好一不小心還會有危險如果真的 ...

而空中瑜伽近年來相當流行，但這運動還是潛藏危險，花蓮就有一位林小姐，一個人在家練習空中瑜珈時被掛布纏身，一旁又沒人幫忙救援脫困，就這樣掛在空中長達一個小時之 ...

學員表示，「會很危險，因為那個教室空間太小了，作這樣的動作就有碰到的危險。」事情傳開，授課的瑜伽老師也緊急出面 ...

學員表示，「會很危險，因為那個教室空間太小了，作這樣的動作就有碰到的危險 ... 非當事瑜珈教室現在空中瑜伽可算最多女性民眾喜歡學習的運動之一， ...

空中瑜伽由於動作具有一定的難度，所以還是會有危險的，畢竟空中瑜伽的一切動作都需要懸空完成，因此聯繫空中瑜伽最好在專業的健身教練指導下完成。

做瑜珈優美又能修線條，不少人也抱着要減肥和拍美照的心態上課，這當然不是問題，現今社會誰不想美。不過，若都市人將急性子的節奏放諸在瑜珈中， ...