睡眠瑜珈、瑜伽睡眠法、幫助睡眠瑜珈在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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若你也正為睡眠問題所苦，不妨嘗試透過瑜伽緩解焦慮、幫助入眠。BAZAAR邀請到於Innerspace與Outterspace瑜伽教室授課的Coco老師，不只為你打造15分鐘 ...

書名：瑜伽睡眠大腦休息法：真人實證！只要15分鐘，就有睡飽1小時的驚人效果【超值收錄105分鐘瑜伽睡眠導引CD、QR Code】，語言：繁體中文，ISBN：9789869591720， ...

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