睡眠瑜伽yoga nidra、晚安 瑜珈、失眠 瑜珈在PTT/mobile01評價與討論,在ptt社群跟網路上大家這樣說
睡眠瑜伽yoga nidra關鍵字相關的推薦文章
睡眠瑜伽yoga nidra在認識Yoga Nidra 睡眠瑜伽:把腦袋關機,在30 分鐘內讓身心 ...的討論與評價
Nidra 是梵文「睡眠」的意思,因此Yoga Nidra 的中文可以翻成「睡眠瑜伽」,是一種類似冥想的「深度放鬆技巧」,主要透過語音引導,使人的身心進入完全 ...
睡眠瑜伽yoga nidra在Yoga Nidra:什麼都不用做的睡眠瑜伽,或許會是最讓你成功紓 ...的討論與評價
Nidra 在梵文中是指睡眠的意思,主要是透過練習進入一層似睡非睡的狀態,讓意識暫時抽離,對於清除累積壓力,消除肩膀痠痛,和緩解輕度頭痛相當有幫助。
睡眠瑜伽yoga nidra在Yoga Nidra – 瑜伽睡眠可能是最容易的瑜伽練習?的討論與評價
Nidra 是睡眠的意思,所以Yoga Nidra 直接的譯意是瑜伽睡眠、 夢瑜伽、Yogic Sleep。Yoga Nidra 的練習方法是進入一層似睡非睡的狀態,這個意識抽離的 ...
睡眠瑜伽yoga nidra在ptt上的文章推薦目錄
睡眠瑜伽yoga nidra在瑜伽睡眠(YOGA NIDRA) VS 催眠 - 身心療癒師Nicole.W 羽暄的討論與評價
關於瑜伽睡眠(YOGA NIDRA)帶給身體感官收攝的狀態,很多人會認為是一種催眠。 ... 瑜伽睡眠練習裡到達心的狀態遠遠超過催眠,我們的意識可以去到所引領的 ...
睡眠瑜伽yoga nidra在什麼是睡眠瑜伽Yoga Nidra -introduction Hey U - Apple Podcasts的討論與評價
醒著? 睡著? 清醒的睡著? 在這集短錄音裡介紹什麼是睡眠瑜伽睡眠瑜伽Yoga Nidra 是一趟藉由聲音引導從清醒轉場到夢境接著進入深睡的旅程並在過程中保持有意識你所 ...
睡眠瑜伽yoga nidra在舒眠瑜珈的討論與評價
有別於一般無意識的睡眠狀態, Nidra練習者深度探索意識、潛意識、超意識... ...等不同層次之意識狀態, 藉由階段性的練習達到身心紓壓與洗滌性靈之效果; 對靈修者或瑜珈士而 ...
睡眠瑜伽yoga nidra在睡眠瑜伽Yoga Nidra- 記得自己是光 - Hey U的討論與評價
睡眠瑜伽Yoga Nidra - 記得自己是光 ... 上一集有介紹什麼是睡眠瑜伽) 睡眠瑜伽是一趟藉由聲音的引導從清醒轉場到夢境接著進入深睡的旅程並在過程中 ...
睡眠瑜伽yoga nidra在瑜伽睡眠法到底如何練習?看看丫頭的詳細解析,幫助拯救你的 ...的討論與評價
瑜伽睡眠 法(Yoga-Nidra),原出自於印度古老的典籍《奧義書》,後來由斯瓦米·拉瑪大師喜馬拉雅瑜伽整理傳播開來。瑜伽睡眠法就是我們常說的瑜伽 ...
睡眠瑜伽yoga nidra在Chanifit _ 什麼是睡眠瑜珈?為什麼現代人需要它?_ Yoga Nidra的討論與評價
那麼你有很大的程度會喜愛今天分享的主題:睡眠瑜珈Yoga Nidra。 Yoga Nidra 是一種古老的臥姿冥想形式,據說會產生一種深層的放鬆感,從身體一直延伸 ...
睡眠瑜伽yoga nidra在從瑜伽睡眠中放下自我,潛入自己的最深處 - ETNet的討論與評價
Yoga Nidra ,瑜伽睡眠,是深層放鬆的一種治療法,但又不是我們一般所認知的催眠。它是一種有意識的深層睡眠狀態,未至於完全睡著,卻可以讓人無論在身 ...