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益生菌可以通過改善腸道健康幫助減少全身炎症，從而預防肥胖和其它疾病。益生菌可以幫助減輕體重和腹部脂肪. 研究發現，某些乳酸菌菌株可以幫助減輕體重 ...

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許多民眾都清楚，我們的腸道內蘊含能產生整腸作用，對人體健康有益的益生菌（如乳酸菌）及對身體會產生負面影響的壞菌。因此，若要讓身體健康，排便順暢，應想辦法增加益生 ...

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並不是說這五種益生菌不好，它們當然也有各自的好處，但是目前看起來真的跟減肥沒甚麼直接關連。結論. 關於肥胖的人體內的F／B比率比較高這件事，我的 ...

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很多朋友都說我最近瘦很多，要我提供減肥秘訣其實不外乎就是少吃多動。但最近我有個秘密武器，就是吃「一家人益生菌」來保持體態，讓消化道不會累積 ...