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Pilates 全器械. Redcord Neurac & Active 紅繩訓練. Antigravity Fitness. 私人課程介紹 ... Add：桃園市永順街89號. E-mail：[email protected] ...

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小弟目前在桃園經國路家樂褔這間純教皮拉的教室上課，無奈課太少，請各位先進推薦，像 ... 49.217.187.39 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Pilates/M.1517303541.

皮拉提斯（pilates，又譯作彼拉提斯、普拉提）源自德國，結合芭蕾、瑜珈、體操等元素和復健醫學，針對神經肌肉系統設計岀一套「動作控制」訓練。孕婦皮拉提斯藉由 ...

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