瑜珈肌動解剖學、瑜伽之光、瑜伽解剖學在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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內容簡介 · 1. 大開本全彩印刷，真人示範圖結合肌肉解剖示意圖，好好認識自己身體的每一寸肌群。 · 2. 每個動作皆有難易度☆星級標示，可依照自身程度選擇適合的動作進行。

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本研習深入剖析瑜珈的體位法練習，循序漸進的分析力量的控制，練習正確使用肌肉，避免在練習中不當使用而造成傷害，並透過對肌肉力學的分析，學習覺察與控制「肌肉的力量」 ...

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瑜伽肌動解剖學: 體位法與肌肉作用技巧解說= Anatomie pour le yoga : muscles et yoga / Blandine Calais-Germain原著; 黃雪莉譯可在總圖書館總圖3F指定參考書區 ...

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