瑜珈算有氧嗎、瑜珈有氧差別、瑜珈算運動嗎在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說
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瑜珈算有氧嗎在健身文首發!何謂有氧運動及無氧運動?【丁小羽健身篇】的討論與評價
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瑜珈算有氧嗎在哪種運動減肥無效？ - 康健雜誌的討論與評價
國際運動有氧體適能教練李筱娟指出，瑜伽等運動屬於伸展性質，雖然同一個動作維持幾分鐘會流汗、消耗體力，但不屬於燃脂的有氧運動，難達瘦身功效。