瑜珈 初學 Dcard、空中瑜珈ptt、台北瑜珈dcard在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說
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... 最近嘗試看自學瑜珈影片學做瑜珈（還只學二週的無敵小菜菜），影片裡面有幾個動作，老師有使用瑜珈磚， 因為我沒有，所以都拿枕頭墊， - 瑜珈,初學.
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瑜珈 初學 Dcard在#瑜珈初學者想看書自學#皮拉提斯 - 健身板 | Dcard的討論與評價
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瑜珈 初學 Dcard在#瑜珈初學者想看書自學#皮拉提斯 - B3 留言 | Dcard的討論與評價
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瑜珈 初學 Dcard在居家瑜珈 | Dcard的討論與評價
居家瑜珈初學瑜珈磚選擇障礙. 第一次發文有點緊張XD 不知道會不會沒人理我， 事情是這樣的，為了紓壓，最近嘗試看自學瑜珈影片學做瑜珈（還只學二週的無敵小菜菜）， ...
瑜珈 初學 Dcard在#閒聊第一次練瑜伽 - 瑜珈板 | Dcard的討論與評價
對於我筋特別硬，都在打球跟重訓的人來說，瑜珈真的是痛啊！ ... 狗式就哀哀叫了，真的好難啊啊啊啊而且還是初學者入門的⋯，（什麼時候才能征服- 瑜伽.
瑜珈 初學 Dcard在#瑜珈初學者想看書自學#皮拉提斯 - B4 留言 | Dcard的討論與評價
看來還是先不要嘗試自己練好了，連有經驗的人都還是會受傷，避免越練背越痛的反效果......我會先去去看一次卷那種，因為學校的社課時間不太合（還有其他工作的關係ˊ ...