氣結位置、腳踝氣結、氣結乳酸在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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氣結消除最快的方法是針灸，其次則是推拿、刮痧、拔罐、艾灸薰療等方式。鬆開氣結針灸的疼痛感較低、緩解速度快，是最推薦的方法，且能夠針對穴位捻轉， ...

從中醫觀點，氣血循行全身經脈形成經絡，若氣血不通，就會阻塞在經絡穴道上產生「氣結」。彥寬老師表示，身體上出現腫瘤是「運化」出問題，因為氣虛、 ...

「肌筋膜」是包裹在肌肉外面的一層束膜，當肌力不足時，會讓身體的肌筋膜失去平衡，便會出現過度收縮、抽筋與疼痛表現，也就是「肌筋膜症候群」，會有特定 ...

要消除氣結，最快的方法依序為：針灸、經脈穴點推拿、刮痧或按摩、艾灸薰療等，這些都要先掌握經脈運行方向和穴道位置，一般人可以看圖對照，不需苦 ...

我們常說「肩頸」痠痛，肩膀和脖子是連成一氣的，在脖子和肩膀上更有一些保養的 ... 姿勢時，會讓肩頸氣血不通，而鬱結的氣結就會堆積在肩井穴的位置，久而久之就肩頸 ...

要消除氣結，針灸是最佳的方式，因為疼痛指數最低… 其次才是推拿，因為徒手按壓推開氣結，施力須達『筋膜層』，通常會讓人痛到 ...

要消除氣結，最快的方法依序為：針灸、經脈穴點推拿、刮痧或按摩、艾灸薰療等，這些都要先掌握經脈運行方向和穴道位置，一般人可以看圖對照，不需苦背，以便分辨是不是氣結 ...

簡文仁指出，氣結是中醫的說法，也就是因緊繃而沾黏的肌肉束，表示肌肉出現輕微的纖維化，透過按摩確實可以疏通血管，幫助身體的代謝物排出。芳療按摩則 ...

不少人會抱怨，背部特定痠痛點的肌肉簡直「結歸丸」（台語：結成團），也有人以「氣結」稱之。那是因為這些重複固定的姿勢，讓肌肉長時間緊繃，肌纖維 ...