每天喝無糖茶、無糖茶熱量、無糖飲料洗腎在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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無糖茶當水喝超傷腎！ ... 喝茶的確好處多，現代人在大魚大肉之後，也會喝茶去油解膩，甚至有一說法，喝茶也能達到 ... 顏宗海說，過去有研究指出，每天喝1杯240c.c.

幾乎每個人都知道每天要補充一定量的水份，不過很多人會覺得白開水沒有味道，導致喝的意願不高。想要在台灣沒有便利商店、手搖茶的地方越來越少， ...

如題，因為看到很多人減肥都是受不了才喝一次無糖手搖，所以有點疑惑，是他們太嚴格還是手搖店的無糖綠茶會對身體不好？無糖手搖的熱量不也就是一點點 ...

除了對減肥有利，兒茶素也有助於防範慢性疾病，其可抑制人體的澱粉酶、脂肪酶，讓身體對澱粉、脂肪的吸收率、吸收速度下降，因此也有助於血糖、血脂穩定。

腎臟科醫師洪永祥強調，不論含糖或無糖飲料都無法替代白開水，他並舉2013年美國腎臟醫學會的研究結果發現，每天喝一杯含糖飲料，會提升23%腎結石 ...

即使沒有熱量，也不代表我們喝無糖茶完全沒有攝取物質，茶葉中含有多種礦物質以及有機化合物，像是常聽到的茶多酚、茶紅素、茶黃素、咖啡因等，都是茶葉中的有機化合物， ...

洪永祥說明，2013年美國腎臟醫學會，有做過一個19萬4000人研究，只要每天喝一杯含糖飲料，腎結石的機率就高23%。洪永祥強調，「果糖會造成骨質疏鬆，因為 ...

不少人都有喝茶、品茶的習慣，在近期舉辦的第6屆國際茶與人類健康科學研討會上，科學家們探討了茶的健康益處，表明喝茶好處多多...

肥宅我一天喝六瓶無糖茶，一瓶無糖可樂水大概只喝半瓶另外早晚牛奶一大杯長期這樣喝會出事嗎？有沒有八卦？ Sent from JPTT on my HTC U11.