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正念 減 壓 PTT在[心得] 可怕的心靈成長課程! - anti-ramp - PTT消費區的討論與評價
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板友晚安：） 最近意識到自己的情緒調節能力很需要獲得改善，也常常覺得心浮氣躁的，和朋友聊聊後也建議我可以多嘗試不同管道但因為自己不是桃園人， ...
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