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桂格即食燕麥片食法在【美好早餐】桂格煮食大燕麥片,輕鬆做歐美流行的冰冰燕麥片!的討論與評價

不少人會以為燕麥只能加熱水沖泡, 其實燕麥片還有更多吃法! 夏天也可以做成美味的「冰冰燕麥片」, 加入冰鮮奶、冰豆漿,冰冰的更好吃~.

桂格即食燕麥片食法在懶人健康燕麥早餐by 一點都不難 - 愛料理的討論與評價

2018年6月21日 — 我用的是快熟燕麥片,比較方便,不需要煮。 當然如你喜愛可以用原粒燕麥片,反正它會在冰箱浸一晚的。

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    燕麥 煮出來高度粘稠,這是其中的beta葡聚糖健康成分所帶來的,它的降血脂、降血糖、高飽腹的效果,與這種粘稠物質密切相關。總的來說,同量的燕麥煮出來越 ...

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