核心 運動 燃 脂、腹部運動、腹部燃脂機在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說
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最後跟大家釐清一個觀念，想要瘦肚子絕對不是狂做腹部訓練就有用的，必須搭配全身性的燃脂運動和飲食控制，才能達到減脂、突顯腹肌的效果喔！
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核心 運動 燃 脂在瘦小腹終極攻略！改掉14個飲食、健身的錯誤習慣，有效消凸肚的討論與評價
2021年11月2日 — 即使規律的運動和飲食，努力減肥瘦小腹，肚子的脂肪卻還是減不掉？小腹所聚集的細胞難以甩掉，是「最難減脂的部位之一」。專家提供了「減少小腹脂肪」 ...