有氧運動無氧運動順序、重訓有氧順序、初學者無氧運動在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說
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有氧運動無氧運動順序在有氧先還是重訓先？相輔相成事半功倍，順序真的有差！的討論與評價
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