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更年期吃什麼中藥在別怕更年期!吳明珠:把握調養3關鍵,讓妳再青春10年 - 愛長照的討論與評價

我在53歲時更年期,比一般平均狀況晚一些,我當然可以吃藥讓它更晚一些,但是我覺得應該順應身體自然狀況,太晚對卵巢也是負擔。 · 外力讓更年期提早來臨 ...

更年期吃什麼中藥在中醫師:2種食物和3種藥膳改善更年期症狀| 女性荷爾蒙的討論與評價

對應更年期症狀:腎虛腰痠、頻尿。 材料:枸杞2錢、山藥3錢、山茱萸3錢、 核桃3錢、紅棗6個、雞腿一支、生薑。

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