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皮拉提斯課程費用會根據北中南有所不同，以一堂團課來說，中南部約 250 至500 元，器械小班課一堂約700 至1000 元，一對一課程約1,500 至2,000元，北部的 ...
普 拉 提課程價錢在普拉提可減肥？5大神奇好處受專家推薦(課程$99試堂)的討論與評價
普拉 提有多達500多個動作，練習普拉提能夠加強人體肌肉群，改善肌肉不平衡，並強化核心肌群（腰及腹部），加強身體協調及肢體感應的運動方式，並改善身型，預防慢性勞損等 ...
普 拉 提課程價錢在課程價目| Jenny's Pilates 珍妮彼拉提斯體適能學苑的討論與評價
團體課程 · 首次體驗價 · $ 500 · 單堂A · $ 650 / 2點 · 單堂B · $ 750 / 3點 · 固定專班A（一期10堂） · $ 4000.
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普 拉 提課程價錢在【皮拉提斯課程】2023 全台最佳Pilates 老師推薦 - Toby的討論與評價
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普 拉 提課程價錢在器械皮拉提斯課程 - Corner C.的討論與評價
器械皮拉提斯課程 · Pilates 私人一對一. NT$2,800 – NT$28,800 加入購物車 · Pilates器械床/包班卡. NT$4,500 NT$3,800 加入購物車 · Pilates器械床/單堂. NT$1,500 NT$1,200 ...
普 拉 提課程價錢在課程費用說明的討論與評價
器械課程, 費用. 單堂, 1400/人. 10堂, 12000/人. 一對一 肢體評估 器械課程, 費用. 單堂, 2200. 器械入門 套裝課程, 費用. 4堂, 8000, ‧每人限用乙次。 皮拉提斯專業教室‧ ...
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皮拉提斯雖然跟瑜珈一樣都是可以鍛鍊全身的運動，但強度比瑜珈高，且更著重於核心及肌力訓練，也會搭配器械輔助訓練。 那麼，我們究竟該如何選擇適合自己的皮拉提斯課程呢 ...
普 拉 提課程價錢在雙北一對一器械皮拉提斯詢問（+清單） - 運動板的討論與評價
爬文過，知道有蠻多人討論幾間主打，一對一器械皮拉提斯課程的教室，（例如：大安-Jenny etc），想再請問2023年，有沒有其他推薦，一次落在12-18堂課 ...
普 拉 提課程價錢在開蘊普拉提的討論與評價
課程 資訊： 4/22（六）16:00-17:30 8-10人成班 價錢：1500元
普 拉 提課程價錢在2023皮拉提斯課程推薦的討論與評價
... 拉提斯起初被命名為控制學（Contrology），表示在過程中練習者需留意身體每個動作的感受，並學習肌肉控制，後人則改以創始人約瑟夫．皮拉提斯（Joseph Pilates）的名字 ...