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我身高大約157 體重50上下，不算瘦以前比較瘦的時候45公斤左右，我對體重沒什麼意見畢竟食量是真的有增加，但我的肚子越來越凸...，很多以前的褲子都 ...

那個肚子到底怎麼回事沒有懷孕搞的跟懷孕3個月一樣屁股整個扁又胖右邊：瘦身到現在那肚子終於平坦多了腰也瘦了一圈屁股雖然沒有變小但是有曲線又變翹 ...

（微更體指量了在b59），我知道是沒辦法局部瘦下來的但是我覺得我的肚子小腹真的很大請大家救救我，以下是我的凸肚（沒有懷孕，我推測我肚子大的原因 ...

我也是我手腳都細細的就胖在肚子165/51.9公斤我很久沒去量體脂QQ B16 我 ... 的應該就會有成效，如果要快速有效最好還是去健身房請教練幫忙會更快。

上面兩張是放鬆肚子）（下面兩張是有縮小腹）. 然後心理準備一下. ... 國立雲林科技大學. 2. 不過兩週要瘦肚子很難吧畢竟本來就沒什麼肌肉的狀況.

瘦肚子方法~~. 女孩. 2015年12月24日11:40. Hihi各位女孩兒~~ 我是之前問怎麼瘦腿的人嘿嘿之前說瘦肚有成要來分享不過我只是分享我自己的方法希望如果會專業方法的女孩 ...

在上面一點腰的地方對我來說不是問題但是肚子那邊的肉真的好難減哭哭有建議的運動可以瘦那個部位ㄇ？瘦身 · 健身 · 運動.

因為1個禮拜後有展演，偏偏最近很多聚餐QQ，裙子有點穿不下，必須短期內瘦下來，請各位大大教教我如何1個禮拜內能夠有效的瘦腰瘦小腹，感謝大家嗚嗚.

前陣子買了寬褲，但是小腹那邊是貼身的，才發現原來我的小腹好大，就開始一個禮拜至少4天會跳有氧操，跳完會加強腹部，但還是像下面給的圖一樣， ...

本身上半身比較瘦，但女性容易堆積脂肪的地方，小腹、腰、大腿都蠻肉的，照片是小腹縮到不能縮，傳給妹妹跟好姐妹看，竟然都說有小腹、肚子肥，我已經縮到最小了 ...