巴 氏 呼吸法、風呼吸、瑜珈風箱式在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說
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身處在壓力滿點的現代社會裡，最推薦練習的就是腹式呼吸法。用鼻子深吸一口氣，讓肚子像氣球一樣鼓起，慢慢的吐氣使腹部凹下去。 腹式呼吸可以幫助 ...
巴 氏 呼吸法在抒壓靠這招快學巴氏呼吸法的討論與評價
抒壓靠這招快學巴氏呼吸法 · 1.平常缺靈感嗎?達人建議假日，抽個時間爬座小山，靈感自來。 · 2.越重要的事情，越不要費力想。 · 3.巴氏呼吸法注意事項.
巴 氏 呼吸法在愛喜悅呼吸的討論與評價
來自印度的心靈大師古儒吉，要教你愛與喜悅的「淨化呼吸法」 ... 當時參加初級課程，包括五加一呼吸、巴氏呼吸與淨化呼吸，這是非常簡便很適合現代人的一種呼吸法。
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巴 氏 呼吸法在重新學呼吸啟動心能量 - 台灣光華雜誌的討論與評價
其次是「巴士呼吸」，又名「風箱式呼吸法」。顧名思義，這是一種像風箱一樣快速且強有力的呼吸法，可使人在短時間內獲得極大的能量：肺葉有上中下三片，小孩心肺功能的開展 ...
巴 氏 呼吸法在呼吸是生命之源 風箱呼吸法 - very-book.com的討論與評價
風箱呼吸法. 一、功效：. Guruji 大師首創的風箱式呼吸法(Bhastrika Breathing)，顧名思義就是呼吸. 時發出像風箱的聲音。有別於一般深長的瑜珈呼吸，風箱式呼吸法是 ...
巴 氏 呼吸法在生活的藝術--淨化呼吸法@ 隨意生活:: 隨意窩Xuite日誌的討論與評價
休息是為走更長的路，學習是為這個路走得更輕鬆，每天的工作是為休息及學習屯積休息及學習的糧食，而糧食屯積到足够使用時就得把糧食轉化為再次的休息及學習週而復始的 ...
巴 氏 呼吸法在淨化呼吸法源自於古印度的養生功法，有點類似瑜伽。的討論與評價
主要依腹式呼吸法，吸氣時將橫膈膜往下壓，讓小腹完全鼓起的呼吸法，再停止呼吸七秒鐘，然後再從鼻腔緩慢呼氣，將空氣完全呼出。其要領在於呼氣時將上顎稍微上提，使呼出的 ...
巴 氏 呼吸法在巴氏呼吸法 - 百度文库的討論與評價
巴氏呼吸法 ... 跪姿，闭眼，身体放松。 吸气时挺直脊椎，呼气时放松肩膀。手掌轻轻握拳，放在身体两侧。用鼻子进行呼吸。深吸一口气，手用力向上伸展；完全将气呼出，手掌 ...
巴 氏 呼吸法在【巴氏呼吸法】净肺从养气开始 - bilibili的討論與評價
常见身体疾病不适合做的瑜伽体式！ 一起来学习“正确的 呼吸 ”！ 常常腰酸背痛的人快. 1008 ...
巴 氏 呼吸法在淨化呼吸法（Sudarshan Kriya）練習時聽覺誘發電位（中潛時 ...的討論與評價
此項淨化呼吸法係由古儒吉大師(Sri Sri Ravi Shankar)所帶出的方法。此方法包括五加一呼吸呿、巴氏呼吸法與S.M.F.週期性、有意識之韻律呼吸。每次練習包含4到5回合的每 ...