吃什麼會讓臉變胖、如何讓臉長肉、如何讓臉澎潤在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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胖臉方法1. 多微笑「如果只是想讓臉變胖、變圓點可以多笑(用力微笑)，這樣臉頰的肌肉就會比較發達，久而久之臉看起來就會比較胖、圓~(自身經驗)。

而塑造小臉時影響最為嚴重的，就是同時攝取大量脂質與醣類。這麼做一定會變胖，臉還會整個變圓，因此我們要酌量食用甜甜圈或可樂餅這類都是脂質與醣類 ...

豆芽菜中含有各種維生素和胡蘿蔔素，這些物質可以對於利水消腫有著不容忽視的功效，因此當妳攝取豆芽菜的時候，這些物質就會幫助消除臉上的水腫，讓浮腫的 ...

目前您的狀況，應避免攝取甜食、油膩、油炸、高湯、粗纖維多的蔬菜(如竹筍、芹菜等)、過甜或過酸或粗纖維過多的水果(如草苺、香蕉、荔枝、龍眼、鳳梨等)、咖啡、茶。且應 ...

營養均衡，生活規律勿熬夜，常保心情愉快，多運動，這樣氣色會健康。至於要胖臉部不胖身體，因體質而異，周邊脂肪細胞可因高油脂食物而增胖，除了臉發胖，也可能使得 ...

很多人都說變老了臉怎麼也跟著變大了？最近有研究發現造成大臉的原因竟然不只是因為貪吃變胖，而是因為日常壞習慣所造成的！ELLE這次將為妳向小臉 ...

1 # 生活達人傳奇. 吃什麼容易胖臉呢? · 2 # 奶昔哥哥聊短影片. 【看臉就知道你為什麼會胖！ · 3 # 手機使用者73854866626. 所有熱量比較高的食物，吃了以後 ...

吃什麼容易胖臉呢?零食是很多想要減肥的MM難以拒絕的誘惑，在日常生活中，很多看起來不起眼的食物，其實都是胖臉的幫凶，它們會讓你的臉蛋變大變腫。

日常生活中有哪些不良习惯会让脸越来越大呢？喜欢重口味和咸食物 ... 很多MM口馋可是怕吃零食会发胖，因此就常常嚼口香糖，想着口香糖至少不会变胖。

譬如吃口香糖或魷魚絲、肉乾等堅韌食物，過度使用腮幫子，會讓兩頰肌肉過度肥厚。按摩2穴位，快速消除臉部水腫. 廖婉絨推薦，早晨起床按摩兩個穴位，可以 ...