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六角槓硬舉ptt在MuscleBeach - [心得] 六角槓真的很適合硬舉 - MYPTT的討論與評價
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六角槓硬舉ptt在[問題] 代替六角槓硬舉的動作? - PTT評價的討論與評價
去兩家健工都沒有傳統的六角槓, 有跟業務建議也都沒下文, 不知道是不是活動度的問題, 做傳統硬舉下背很不舒服, 以前在小型健身房給教練調過,
六角槓硬舉ptt在[問題] 草爺是鬼吧- Fitness板 - Disp BBS的討論與評價
文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1641577196. ... 推pilistar0222: 六角槓硬舉比李沛旭夢多還重,神選基因?6F 01/08 02:52.
六角槓硬舉ptt在[問題] 新手硬舉請教PTT推薦- MuscleBeach的討論與評價
各位版上大大好,小弟我這幾天嘗試了六角槓硬舉。之前因為沒有教練又很害怕受傷,所以一直不敢嘗試,直到看了很多影片做了功課後決定試試看, ...