全息呼吸法、全息呼吸法、月亮呼吸法在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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可以知道生命空間有大有小，甚至它可以寬闊達宇宙天地嗎？可以知道生命能量有大有小，甚至它可以影響到情感情緒嗎？為什麼現代人容易緊張、煩燥、 ...

做法很簡單，將背打直坐下，手放在臍下丹田的位置，保持縮小腹的狀態，將眼睛閉上，從鼻腔吸氣5 秒，接著屏氣5 秒。這時將注意力放在臍下丹田的位置，從口 ...

全息呼吸法的原理是採用類似婦女分娩時的快速呼吸，從而引發病理上的換氣過度。換氣過度會改變人體的血液成分，提高氧氣濃度，減少二氧化碳。這時血液呈「 ...

部分节选自《非常态心理学-现代意识研究的启迪》作者：超个人心理学奠基人、著名精神病学家、心理学家、全息呼吸法创始人格罗夫博士。根据目前的翻译习惯， ...

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全息呼吸！在遇到全息呼吸前，我不知道自己怎麼了，身上發生的種種狀況和生活情境、情緒的劇烈交感都暗示著一切之後有原因，有清晰的答案與藍圖， ...

全息呼吸法運用非常簡單的要素組合– 快速呼吸、喚起性音樂以及釋放性的身體工作, 來引發強烈的全息意識狀態; 並使用這種意識狀態的非同尋常的療愈和轉化 ...

虽然“全息呼吸法”有着极强的疗愈效果，但核心元素却非常简单。在数十年的探索中，格罗夫将此疗愈精简归纳为四大元素：强力呼吸；共频音乐；身体 ...