人魚線訓練、馬甲線、人魚線天生在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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2016年3月20日 — 有很多健身小白腹肌鍛鍊不訓練任何其他部位，每天堅持打卡腹部也沒有練出成理想中的腹肌馬甲線來。對於腹肌其他肌肉更應該多訓練特別是腹外斜肌太弱都會讓 ...

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