下腹部肥胖、下腹部肌肉、下腹訓練女在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說
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當男性腰圍超過90公分、女性腰圍超過80公分時，就算是小腹肥胖。 量測方法：將量尺置放於肋骨下緣和髖骨上緣之間，請吐氣水平測量。
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