麥當勞薯條減肥、吃麥當勞會胖嗎、麥當勞減脂早餐在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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如果要控制熱量的朋友可以參考本文最後的四種套餐搭配方式和挑選小技巧，就算在減重一樣可以吃麥當勞哦！ Photo by Alia W. on Unsplash. 漢堡ABC， ...

前面客人的薯條，看起來就好酥喔！剛開始戒掉這幾樣東西，心想：那我幹嘛還吃麥當勞？哈哈,別氣餒！至少挑著吃，讓減肥的人,還是可以大方的走進來啊。

以麥當勞的中型薯條為例，每包已含有320卡路里，相等於1.5碗白飯。其中脂肪更高達15%，足足等於1湯匙食油。

一想到麥當勞你會想到什麼？是勁辣雞腿堡、麥克雞塊，或是炸得金黃酥脆的薯條呢？每到夜深人靜時，肚子咕嚕咕嚕叫，許多人的首選就是速食餐點， ...

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從昨天開始減肥剛開始兩天，今天吃了一個無糖優格配香蕉，粗估熱量170大 ... 可以啦我之前減脂都會吃fillet o fish不要醬加小薯條加無糖可樂賬面是三 ...

註冊營養師周詠苑教路，減肥去麥當勞也可選擇低脂食品 ... 註冊營養師周詠苑建議，可選擇以粟米粒代替薯條，避免攝取過多卡路里。（本報資料圖片）.