麥當勞減肥dcard、吃麥當勞會胖嗎、麥當勞減脂早餐在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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你想減肥，早餐就不會想吃麥當勞了... 我覺得你去便利商店有溫泉蛋，或是雞胸肉(一塊就很飽)，我減肥外食都吃這樣當早餐，也有冰地瓜、玉米、豆漿怎麼 ...

只要管理好一天的營養素，麥當勞也能減脂。 ... 油品也會變質，營養也會流失；食物的好與壞是每個人都能輕易判斷的，不用告訴減肥的人炸雞不能吃，珍 ...

我決定減肥那天：身高162/體重62.6kg/腰圍88cm，體脂沒量，目前減肥持續了 ... 說吃麥當勞不能減肥的也是笑笑的想瘦就是要有熱量赤字每天吃麥當勞可以 ...

... 但是最近劇組期中要拍片到凌晨，而大家幾乎都是一起訂麥當勞不想不合群，但是點沙拉又真的吃不飽（拍片真的好- 壓力,外食,減肥,飲食,減脂.

我有個室友最近在減肥他平常會運動，也有在控制熱量但我有時覺得他控制的方法很奇怪，又不知道怎麼給他意見像他昨天早餐吃一個蘋果，中午吃麥當勞 ...

po減肥版是因為有在紀錄熱量，很久吃一次麥當勞早餐，只是想問大家有沒有人紀錄時遇到一樣問題*，早上收到麥當勞報報，剛好有吉事蛋堡可以 ...

... 去年11月我來到我人生巔峰155/64，... 一隻腿大概15公斤- 減肥,驕傲. ... 我自己是在麥當勞上班的所以我三餐都吃麥當勞，但是吃的食物很重要！

低碳外食攻略！低碳水也能吃麥當勞摩斯！減肥. 2021年9月14日13:25. 嗨嗨各位我是號稱160的小女紙！(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎) 前陣子因疫情關係沒有運動+三餐富胖達直接讓我體重 ...

吃了四塊雞塊加肯瓊醬，小薯一半加番茄醬，小玉米湯一半，500大卡，這樣一餐的熱量算超過了嗎？ - 午餐,麥當勞,減肥,健身.

生活中心／綜合報導「減肥」是不少人一生之中最難完成的事情之一，但近日有位女網友在Dcard上，分享了自己在三個月減重15公斤的故事，並曝光了自己的 ...