腦袋無法放鬆、有效休息、休息方法在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說
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包括：睡不著、多夢、淺眠、睡眠中斷…等。 14, 身體是否容易緊繃、僵硬、無法放鬆，或全身多處痠麻、疼痛？