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在瑜珈提斯健身工廠這個討論中,有超過5篇Ptt貼文,作者cacabadger也提到雖然是瑜珈版,但以前有零星的皮拉提斯討論, 加上皮拉提斯版好像近乎沒在運作(連廣告都超少.
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然後就逛逛摸摸健身器材. 遇到巡場教練就問問怎麼用. 每次去都學3-4樣. 5/11 正式參加課程. 19:20 <皮拉提斯> 我的認知就是瑜珈(因為不會分辨).
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回去健身房上有氧課程. 9/22周三開始,我恢復台灣健身工廠會員身份,回去上有氧課程. 9/22 POWER PILATIES. 9/23 瑜珈提斯、飛輪(跟這男老師還滿熟的).