投球轉速訓練、MLB、xwOBA在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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投球轉速，這個從棒球開始就存在的東西，一直到最近幾年Trackman雷達問世才開始大量被討論。在此之前，教練與球員所用的名詞是"球質"、"球尾"(台語)、 ...

而手指尖端的施力、摩擦對於投球的招式、球速、轉速有關鍵性的影響。 ... 精準運動強調將訓練數據化，相較於過往運動訓練仰賴教練的「感覺」，透過科學量測 ...

... 訓練。兩組均在訓練前、中（第6週結束）、後（第12週結束）進行全身肌力8個動作、食指與中指綜合指力、握力以及投球表現（球速、轉速、轉速球速比、旋轉效率及轉軸角度） ...

曾峻岳轉速大幅增長，高強度的訓練動作「農夫走路（Farmer walk）」是一大關鍵。呂宗恩說，依據他們的經驗，轉速跟握力很有關係，他們規劃年輕選手至少舉 ...

以直球舉例，轉速較高的四縫線速球，會為帶有視覺上的上竄效果，因為轉速越高，球會比打者預設的軌跡進壘點更高，因此更容易製造揮空跟內野小飛球。這裡有更詳細的解說： ...

目前市面上十分容易找到許多針對投手的訓練器材，大部分屬於傳統單一. 功能型的訓練用具，主要目的在提升球速、轉速及投球姿態校正等。 ... 圖一：一般球速、轉速及投球姿態 ...

... 轉速提升至2346轉、轉軸1：02、上升幅度達到18.1英吋！中間的三十一顆到底發生什麼事了？答案就是立帆教練根據選手的投球動作進行細節微調與修正，讓 ...

黃煚隆指出，投手轉速快慢其實是一件蠻殘酷的事，因為這需要天分，不像控球或球速或許能靠著苦練逐漸進步，轉速就較難用訓練方式增強；他也提到，轉速也是 ...

最基本的就是糾正投球姿勢，正確的姿勢能大大提高你的球速和球威。要記得人的肌肉是有記憶的。球質和長時間的刻苦練習相關。每天嘗試全力投30個球 ...

棒球投手在進行一個投球的過程，首先由下肢產生動能，能量經由地面產生反作用力經由跨步、骨盆轉動、軀幹轉動再透過肩胛骨，將動能傳遞到上肢，最後克服 ...