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Jade Chang. InJoyoga 創辦人/瑜伽引導師/作家/鏟屎官 YouTube/臉書/200小時流動陰陽瑜伽師資培訓/ 陰瑜伽小綠書平衡之身和平之心⬇️ ⬇️ ⬇️.
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本週進入Jade老師【十二經絡陰瑜伽】六週主題課程的第三週，透過陰瑜伽體式深層舒展【心經&小腸經】路線，並搭配經絡運行時辰合宜的生活作息，練習全面調癒身心平衡！
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想起希望持續練習瑜伽的初心，以及對於InJoyoga 長時間的信任，我放心的將自己的200 小時師資交付給Jade 老師。 ・15 個週末，30 天的耐力 ...
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亞洲瑜珈有多位老師在頻道中示範各式各樣的瑜珈姿勢與教學，不過他們經常 ... 有些有一定瑜珈基礎網友很喜歡透過Jade的影片在家中跟著做，認為老師的 ...
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True Yoga 的Jade老師表示；現代人幾乎都有肩頸，背部與腰間僵硬的問題，主要原因在於肌肉與筋絡長期處於緊繃狀態，拜日式是瑜珈的經典體位法之一，透過前後彎，全身性 ...
jade瑜珈老師在Yu-Chen(Jade) Jade Chang - Teacher Profile | Yoga Alliance的討論與評價
Jade 對Jade來說，認識了瑜伽，就是認識了最純淨的自己，當與瑜伽交會那一刻，也改變了Jade的生命旅程。。。 曾長達十多年的時間埋首於熱愛的服裝設計，而由於人生的 ...